維霖診所曹院長推薦：寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。－kirkgggh6gk的部落格

維霖診所曹為霖評價

維霖診所曹院長推薦：出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比運動員的腸道中的有益菌更多。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。維霖診所院長發現：藥物：抗生素平日太善于它們的工作。

人體的細胞組織更快老化比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換是機體循環中最大最重要的組成部分。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。曹為霖保舉：關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。

BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病這可能與不同的激素水準相關。年齡：研究發現腸道菌群也影響衰老速度。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後８個飲食策略，提升免疫作戰力！曹為霖推薦：天天吃綜合維他命

 維霖診所

北水局暗示，依中心景象形象局預估降雨資料，軒嵐諾可能為北部山區帶來跨越500毫米雨量，截至本日上午11時止，石門水庫水位已上升至239.1公尺，距滿水位245公尺約有6公尺，亦即今朝保有約4,800萬立方公尺蓄洪空間。

按照台灣水庫即時水情，截至下戰書3點40分，石門水庫蓄水率為77.3%，不外仍有5座水庫蓄水率在50%以下，包括基隆新山水庫蓄水率32.1%、台中石岡壩33.1%、南投霧社水庫49.6%、曾文水庫49.1%，以及高雄阿公店水庫30.6%。

颱風「軒嵐諾」的外圍環流帶來充分雨量，讓水庫得以解渴；北區水資本局稍早默示，北部地域主要水庫蓄水率延續回升，此中石門水庫近2日集水區積累降雨已跨越70毫米，不外北部仍有1座水庫蓄水率在50%以下，盼軒嵐諾能解渴無災。（圖／翻攝自中心景象形象局）

▲軒嵐諾迫近台灣，景象形象局針對8縣市發布豪雨特報。（圖／翻攝自台灣水庫即時水情）

▲全台目前仍有5座水庫，等著被豪雨灌飽。

糊口中間／賴俊佑報道